会员活动

 

哑铃、沙包、药球、战绳…

是私教课程中常见的训练小工具。

如何熟练运用,让课程教学更有效,更具趣味性?

CU-LAB火热开课,现场直击

 

CU-LAB

小工具功能训练专项培训

TIME: 2020.10.28-29

ADD: 华侨城康斐斯健身 CU-LAB

 

课程内容:

  • 丰富的小工具动作库
  • 多平面训练方式,提升趣味性
  • 功能性动作进退阶技巧
  • 外源性口令更准确高效
  • 单次训练及周期训练设计

 

专业理论和实操结合,讲究学以致用,授课标准化。由首席训练官王晓,对动作进行演示与讲解,16位教练分组交替循环训练,不断强化动作要领,以热练强化技能。

 

 

 

 

CU-LAB

教练培训-养成-进阶体系

不断精进,为行业提供不竭动力

 

探索“专业健身”更多可能,精准提升教练能力,努力让每位教练的个人魅力与专业所长能够充分被发掘与展现。CU-LAB面向康斐斯全体教练,提供更多专项课程培训,敬请期待。

 

  • TRX悬吊训练
  • 普拉提大器械
  • 拳击训练
  • 纠正性训练
  • 产后恢复训练

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