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高效的小工具功能训练，能帮会员落地解决问题，并有效提升训练乐趣，调动训练积极性。对教练团队来说，唯有深度感受，再教授，才能熟练运用。

 

CU-LAB 2021 Q1教练内训

看教练们如何投入热练，扎实“内功”。

 

 

 

 

CU-LAB教练内训

 

小工具/哑铃功能训练

 

TIME: 2021.3.16

ADD: 康斐斯健身银泰店/汉街店

 

课程内容：

• 丰富的小工具动作库
• 多平面训练方式，提升趣味性
• 功能性动作进退阶技巧
• 外源性口令更准确高效
• 单次训练及周期训练设计

 

由CU-LAB新晋内训师夏聪、杨欢主讲，以细致的理论指导+精准的训练动作，巩固专业知识和动作要领。让教练分组交替循环训练，在实操中强化要点，从而有效提升教学方法。

 

△ CU-LAB新晋内训师

 

△ 银泰店 小工具训练培训现场

 

△ 汉街店 哑铃训练培训现场

 

 

HIIT高强度间歇训练

 

TIME: 2021.3.25

ADD: 康斐斯健身华侨城店

 

 

 

 

 

CU-LAB

教练培训-养成-进阶体系

 

不断精进，为行业提供不竭动力

 

探索“专业健身”更多可能，精准提升教练能力，努力让每位教练的个人魅力与专业所长能够充分被发掘与展现。CU-LAB面向康斐斯全体教练，提供更多专项课程培训，敬请期待。

 

• 拳击训练
• 拉伸训练
• 产后恢复训练
• 教练部入职培训